lchfskiteam

Har under den senaste veckan sett en reklam på tv för något som heter Glucosanol. Ett ämne som ska förhindra enzymet amylas i magsäcken att dela sönder kolhydrater till glukos(blodsocker). Det innebär som reklamen säger att när vi får för oss att frossa i kolhydrater så ska man ta dessa tabletter. Bläääääääääää............... Varför ska vi stoppa i oss något som rubbar de naturliga enzymerna vi har i kroppen. Verkar ganska korkat tycker jag. Måste vi frossa i dessa meningslöst snabba kolhydrater?! Nej absolut inte. Utan att nämna någon speciell kost vid namn tycker jag det är ganska enkelt: 1. Fett bör vara den primära källan för energi till kroppen. 2. Protein är byggstenarna för din muskeluppbyggnad. Vad mer kan vi behöva?! Inga kolhydrater=Inga insulintoppar Inga insulintoppar=hög fettförbränning Hög fettförbränning=enorm energi